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L’andropause : symptômes, causes et solutions pour les hommes

L’andropause Chez L’homme : Causes, Symptômes et Traitements

De plus, il permet de garder constant le taux de testostérone dans le sang. Ainsi, il est conseillé de dormir en moyenne 6 h de temps par jour (pour un adulte). La décision de suivre un traitement de supplémentation hormonale doit être prise conjointement par le médecin et l’homme. De plus, les risques liés à ce type de traitement doivent également être évalués. La baisse de la libido est un symptôme majeur, touchant jusqu’à 60% des hommes de plus de 60 ans. La dysfonction érectile devient plus fréquente, avec une prévalence qui augmente de 15% à 50 ans à plus de 50% à 70 ans. On observe également une diminution du volume de sperme, qui peut avoir un impact sur la fertilité.

Cela est à la base de nombreuses manifestations physiques et psychologiques. En plus, c’est un phénomène qui fait également partie du processus de vieillissement. La fatigue chronique et une baisse d’énergie sont souvent les premiers signes ressentis.

Cela dit, puisqu’en pratique la testostérone est employée pour soulager les symptômes de l’andropause, ces mêmes organismes se sont entendus sur des lignes directives préliminaires auxquelles les médecins se réfèrent. Les comprimés sont plus rarement employés, car ils sont moins pratiques à utiliser. De plus, ils ont le défaut de procurer un taux variable de testostérone. À titre d’exemple, mentionnons l’undécanoate de testostérone ou Andriol® à 120 à 160 mg par jour.

Selon une enquête menée par le beurre de cacahuète augmente-t-il la testostérone ? site de rencontre pour les plus de 50 ans Disons Demain, 85 % des hommes considèrent ce sujet tabou, et 44 % estiment que les professionnels de santé n’en parlent pas suffisamment. Pourtant, cette période de la vie masculine peut profondément affecter la qualité de vie, tant sur le plan physique que psychologique. Attention, certains symptômes peuvent résulter d’autres phénomènes liés au vieillissement et pas uniquement de la baisse de sécrétion des androgènes due à l’andropause. La consommation d’aliments trop gras et trop sucrés peut avoir des conséquences sur le taux de testostérone dans le sang. En effet, le surpoids représente l’un des facteurs à risque de la diminution de cette hormone chez l’homme.

Les hommes peuvent constater une prise de poids, particulièrement au niveau abdominal, associée à une perte de masse musculaire. Cette modification de la composition corporelle est liée à la diminution de la testostérone, qui joue un rôle clé dans le métabolisme et la synthèse des protéines musculaires. L’andropause, également appelée déficit androgénique lié à l’âge (DALA), est un phénomène biologique caractérisé par une baisse progressive de la production de testostérone chez l’homme.

Elle peut permettre au sein du couple de mieux vivre sa sexualité, si des différences de désir existent ; car nous ne sommes pas toujours sur la même échelle, et c’est normal. Une masturbation excessive est souvent le symptôme d’un stress qui, lui, peut induire des problèmes d’érection. Et le risque est de cumuler la masturbation avec un visionnage trop important de porno. Des compléments alimentaires peuvent soutenir le fonctionnement hormonal, mais il est toujours recommandé de consulter un médecin avant d’entamer une supplémentation. Les modifications de style de vie peuvent avoir un impact positif sur les symptômes de l’andropause, en stimulant naturellement la production de testostérone et en améliorant la condition physique. Le médecin vous interrogera sur la façon dont vous vous sentez pour vérifier si vos symptômes correspondent à ceux des individus dont le taux de testostérone est faible.

Contrairement à la ménopause féminine qui marque un arrêt brutal de la production hormonale, l’andropause se manifeste de manière graduelle et n’affecte pas tous les hommes de la même façon. L’article souligne que l’andropause, ou hypogonadisme masculin lié à l’âge, n’est pas une condition universelle et systématique, contrairement à la ménopause. Les différences dans la prévalence selon les critères utilisés et les régions du monde suscitent encore des débats sur la reconnaissance de ce phénomène comme une entité clinique. Cependant, pour les hommes présentant des symptômes sévères, une prise en charge adaptée est cruciale pour améliorer leur qualité de vie.

Le médecin détermine au cas par cas la stratégie thérapeutique la plus adaptée. Le traitement hormonal substitutif, également appelé THS, est l’approche la plus directe pour contrer la baisse de testostérone liée à l’andropause. Il consiste à apporter de la testostérone de façon exogène pour compenser la diminution de la production naturelle par les testicules.

Le traitement de l’andropause est avant tout un traitement hormonal par la testostérone. Toutefois, les effets secondaires du traitement hormonal limitent son utilisation aux seuls patients ayant des signes cliniques et biologiques confirmés. L’andropause est une étape naturelle qui mérite d’être reconnue et prise en charge. Un suivi médical régulier et un mode de vie sain permettent de mieux traverser cette période et de préserver sa qualité de vie. Mais au-delà des symptômes physiques, il y a aussi des symptômes émotionnels et psychologiques. Certains hommes ressentent une perte de motivation et des périodes de déprime inexpliquées et sont davantage exposés à la dépression et à l’anxiété. Des troubles cognitifs peuvent également apparaître, comme des difficultés à se concentrer, à mémoriser et à rester attentif.

Des examens complémentaires tels qu’une prise de sang dont le but est de réaliser un dosage de la testostérone totale et biodisponible peuvent être réalisés. La ménopause implique un arrêt total des œstrogènes et de la progestérone chez la femme. Or avec l’andropause, l’homme ne connaît qu’une baisse des hormones mâles et non pas un arrêt total. En outre, l’andropause ne touche pas tous les hommes de la même façon, ni au même âge. L’erreur la plus commune revient à attribuer de façon systématique la baisse de testostérone au vieillissement, alors que deux pour cent des cas d’hypogonadisme sont liés uniquement à l’âge. Ces changements de mode de vie sont indispensables mais pas toujours suffisants pour contrer tous les effets de la baisse de testostérone.